邓寅接过布包，仔细打开。见是张绢细白纸，顶上三字，乃是《无极功》。接着往下细观，但见其道：
天之境；世间万物者，皆不脱阴阳二气。事故，阴阳乾坤，正反相持，或因或果，或实或虚，俱为一道。此谓之无极，无极者，阴阳交融，混沌为生。故当以性养神，以神御气。驾阴阳，搏天地，则无往不利也！
心中一惊，只觉字字珠玑，句句在理。不由得，继而往下再观，见是一篇心法，唤作“锻神”，其道：“以神为鼎炉，藏于内。意守神炉，引二气锻真形化。其法为……”正是所学心法，不由凝目细思，发现并无二致，心中诧异。
这时，程潜忽道：“此无极功，与你所学并未不同。但其后“练炁”、“易髓”二篇，却是重中之重，关节之所在！‘练炁’乃承接上下之关健……”邓寅此际正观“练炁”篇，只见写道：
“筑基有成，气劲达于周体。此时，当以丹田之一气，经督脉，过三关，直达‘百会’，缓缓存入‘泥丸宫’，如此反复，直至丹田如谷之虚。当此之时，已是天清神键，须应一气合成，分一丝神念，出泥丸，过印堂，一路向下，达于丹田，再守之……”其后又道：“……三反三复，神妙自知！”
读至此处，邓寅不免狐疑，心道：“任督本不通，又如何一路而下，注入丹田？”抬起头来，听的师尊说道：“……而‘易髓篇’，却是整章精要之所在，此篇正是实用之技，也正是由衍天掌所组成。正所谓由内而外，再由外转内，相辅相成，双修双助，最终达到归虚。此才是无极之真谛！……”不敢打扰，立于一侧聆听默记。
直至过了一拄香，程潜粗略说了一遍，心神略回，才发觉邓寅，正在用心记忆，心中满意，便问道：“若有不明之处，尽早问来？少时，为师还待返回寺院。”
邓寅孤荡漂泊于外，时日已久。虽说有大姐、龙大哥相伴，但一来和大姐，终究男女有别，二来龙大哥平日里，外歉内和，与他在一起，总是歉和以让，难以投缘。倒是锦轩兄弟，与师父二人，甚觉相投，此时听得师尊要走，心有不舍，逐问道：“不知师父几时，才能下山，弟子方可，再聆教言？”
谁知，程潜双眼一翻，呸了一声，道：“怎么嫌我说的不够，还想再听！告诉你，今日一过，别想再来烦我，自己揣摩去，为师我可没功夫，再来教你！”
见师尊误解，邓寅也末作申辩，只问道：“师父，那练炁篇中言道‘.…须应一气合成，分一丝神念，出泥丸，过印堂，一路向下，达于丹田……’然任督本不通，又如何一路而下，注入丹田？”
程潜竟又是双眼一翻，斥道：“你可真笨！我先前不是说了吗？此篇乃是衔接上下之关健，若是连这点也作不到，如何称得，是天下了不起之绝学？”见邓寅神色古怪，似有不信，便又道：“唉！你难道末发觉，从头至尾，此篇都是为了，练气成神。而以神行脉，又如何能够不通？此也是无极功最奇特，且不同之处！”
说至此处，程潜略一沉吟，又道：“你根基巳成，稍试练习，既可接着练那‘易髓’，神奇之处，到时你自可知道。此时闲来无事，你便用心习练，先将‘练炁’打磨熟练，再练‘易髓’中的‘衍天掌’，到时必可增强功力，易骨伐髓！”言毕，也不理邓寅，转身寻一树桩，坐于上架起腿，竟打起盹来。
邓寅也不多言，盘膝而坐，将绢纸展开，用心记住，导气归元，寻经入脉，直至泥丸。如此这般，约莫有一个时辰，只觉腹鼓丹田，如虚如空，极是受用。此时已是天清神键，忙吸口气，神念轻丝一缕，缓而缓之，度入气海。
刹时间，但觉气海之中，一阳忽生，渐而渐次，滚滚扬扬，翻腾荡漾，只一会儿，便已是活泼泼，暖洋洋，舒泰已极。站起身来，浑身舒畅，动动手足，竟无半点不祥之感！
邓寅喜极，连忙复返身于地，收摄心神，盘膝坐好，将此前之法，如此这般，又运使一周。只觉此次较之前，更是快了些许，一神才入丹田，便已是翻翻滚滚，滚滚荡荡，一发来的舒畅、快捷了！
三反三复，邓寅还不放心，又循规蹈距，反复运行了九遍，方才放下心怀。立起身来，再寻一碗口粗木，大喝声中，已将丹田内劲，尽数挥出。咔嚓声响中，松木应声而断，此际，忽觉一缕真元，出泥丸，入气海，瞬息间，丹田鼓荡，充沛丰盈，竟似有挥之不完之劲力，禁不住心中窃喜！
静下心来，竟发觉劲力似有一丝增长，还没来得及高兴，忽听师父遥遥喝道：“浑浊尽去，新生绵长，正所谓阳尽始生阴，阴极始至阳，穷极而为，激发人体潜能，才是此招精义之所在，你可须牢记，莫要忘了？”
此招即成，邓寅默记于心，点头道：“师父，我已记住。”程潜应了一声，又看看天色，叹道：“哎！这丫头，想饿死老爹呀！……”正说着，只见程娇儿手握提篮，姗姗而来。
身隔老远，程娇儿已大声呼道：“爹爹！饿了吧？”蹦跳间，已近身前，嫣然一笑。程潜笑道：“是呀！就余一口气了！”程娇儿轻轻一笑，蹲下身来，揭篮摆饭，笑道：“爹爹快用，莫