石峰洗了个澡，躺到床上，看着手机app。
服用精元丹后，他的气血一鼓作气下恢复到9点，并且每隔一段时间，还会一个0.1一个0.1的往上加着，这种感觉有些……
郁闷！？
不知道为什么，他的心头好似被什么堵住一样，这种不舒畅的感觉，让他郁闷想哭。
回想今天一天，并没有发现有什么不对的地方。
就在石峰思考之际，手机跳出一条短信，是袁芳发送过来的：我还以为你已经忘了呢？【偷笑】
好啊，不过白天有些忙，要不然……晚上？
晚上！？
石峰心中一动：晚上，晚上，上，上……
咳咳！
石峰收起自己yy心思，回：“【ok】”
“【微笑】”
石峰收起手机，心里不知名的舒畅了，深吸一口气，然后进入到深度睡眠中……
6月16号，周五，晴。
一早上起来，昨天那种僵化、凝固的感觉彻彻底底的消失了，只觉得浑身上下充满着生机活力。
特别是自身的精神力量，好似有了不小的提升。
石峰来到学校操场，迈着脚步在操场上跑了几圈，跑步过程中，只听到小腹处发出咕咕的响声。
伴随着激发出丹窍后，石峰便可以通过丹窍进一步凝练内气。
这属于是凝练内气的反应。
就这样跑了三四圈后，就在没有引起其他人注意的情况下，冲入小树林。
伴随着四周无人后，他不再压抑自己，逐渐加快脚步。
石峰越跑越觉得身体轻灵，整个身体都有种漂浮感觉，甚至有种轻功草上飞的意思……
小树林内枝繁叶茂的，以这样的速度奔跑，很容易就‘猪撞树上你撞猪上’，可就在自身的精神力量操控下，他的身影如同灵活的鱼，穿梭游走于树林中。
一鼓作气下，跑到幽深的樟树林中。
伴随着停下脚步时，石峰的脸不红气不喘，以他现在的状态跑环岛马拉松的话，不得个第一的话，那都是有鬼了。
好吧！
虽然这个世界上的确有鬼。
来到小树林后，石峰运转起八门拳，通过丹窍刺激内气。
一些拳法，心法大都有着关于内气的凝练之法，其中凝练法门也可谓是多种多样的，撞丹，抱丹，转丹，晃丹，搓丹等等等等。
八门拳属于是内家拳之列，主要以撞丹之法为主。
通过八门拳生成撞击之力，施加于丹窍当中，产生震荡之力，凝练内气。
就在运转着八门拳时，小腹好似在自主呼吸，咕咕声变得越来越大，好似蛤蟆叫一样。
幸好树林内没人，否则见到这般画面，一定会以为石峰在修炼着传说中的蛤蟆功。
伴随着身体筑基完成，内气由外而内，修炼起八门拳来，再不像以前一样，单单练上一遍便能累成狗。
石峰整整演练两遍八门拳，身上微微见汗，可并没有多大损耗，可丹窍之内，却只觉得一股奇特的气息撑涨丹窍其中，微微有种吃饱的感觉。
“这样的话……”
石峰喘了几口粗气，接着运转起八门拳的心法。
相比起拳法来，八门心法则是真正用来淬炼气血的。
石峰的精神一动下，身体宛如雕塑一般，全身的血肉凝固。
咚！
就在运转起心法的同时，原本凝聚于丹窍内的气血撞击丹窍，发出一道深远浑厚宛如暮鼓晨钟般发人深省的震荡声响。
石峰只觉得无论是体魄，还是自身的精神，齐齐为之一震，有种魂魄被震离体魄般的奇妙感觉。
伴随着浑身气血稳固之后，又有种醍醐灌顶感觉，身上一阵暖洋洋的，宛如回归于母胎之内，身心无比的安详宁静。
石峰凝聚心神，全力运转起心法撞丹。
每一次的撞击后，都能让石峰产生一种全新的感觉，他能感觉到自身力量变得越来越凝，原本涣散气血越来越练，精神力量变得越来越凝练……
妙！
妙不可言的妙。
石峰撞丹三十六下，这才心力不足，结束心法撞丹。
伴随着清醒过来时，石峰只觉得浑身暖洋洋的，不止是皮肉、筋骨，就连五脏六腑中，也有种被润洗一般的感觉，说不出的舒适通透。
特别是丹窍内的血气，化作一道鲜红血练，真实的不得了。
接下来，石峰所要做的就是不断打磨这道血气，让其不断的增强，不断的凝练。
血气越凝，所储存的气血便越多，爆发出来的能量就越强，等到沉淀充足后，便能借此冲破其他命窍了。
石峰吐了口气，这一番凝练下来，体内气血不降反升。
早上起来时，他的气血已然恢复到9.3，现在却是提升9.4.
不要小看这0.1的提升，这是气血经过打磨凝练后的提升，属于是血气的质变。
舒坦啊！
八门拳属于是内家拳，