下午，仙音宗。
“这样，你跟我学，先缓慢地吸气，再缓慢地呼气，放松，再放松，让自己的身体处在最自然，最放松的状态，不要想任何其他的事情，将自己所有的注意力全部都集中在呼吸上面。”
充满磁性的，温和的声音从面前的书生那里传了过来。
洗红豆跟着面前的书生不断做着消除紧张的方法，还真的很管用，渐渐的，她的情绪逐渐平复了下来。
冷静了下来，她才意识到刚刚在书生的面前，自己的举止是多么的不雅，简直出了一个大丑。
……
这是在一颗苍翠的大树下，那是椭圆形的翠绿色的树叶，大树枝叶繁茂，地上树影婆娑，透过层层的树叶，间隙的阳光斑点，落在了她的脸上。
忽然，微微有风吹着树叶发出沙沙的声响，风儿如同淘气的小孩子的手，弄乱了她的长发。
宁飞尘伸出右手来，在她的耳边帮她整理着有些凌乱的秀发。
她能感受到他指尖的温度，洗红豆霞飞双颊，这样的抚摸来得措手不及，让得她的心跳不断加速，扑通、扑通、扑通的……
“怎么样，现在感觉好些了吗？”
面前书生温润如玉的声音再度响了起来，但是她却不敢抬起头来看他的眼睛，洗红豆微不可察，细如蚊吟地恩了一声。
看到洗红豆此时的心情似乎平静了下来，宁飞尘点了点头，看到那边大树下有着连排的石椅，他伸出手来指了指石椅：“我们坐下来聊会儿吧。”
说完，宁飞尘走到了石椅边上坐了下来。
洗红豆也跟了上去，坐在了宁飞尘的右侧身旁。
一些记忆在他的脑海里不断回放着，他想起了当初在真武学院里，无品天赋，被所有人都瞧不起，但就是坚持不懈，不肯放弃的那段时光，宁飞尘有些感叹道：“其实呢，这对于你来说未尝不是一件好事情。”
洗红豆抬起头来，小心翼翼地偷瞄了一眼书生的右脸颊，啊，右侧看上去也好帅，不，不不，现在可不是犯花痴的时候，他说这对于她来说是一件好事情？这都重拍了十五次了，耽误了大家那么长的时间：“这怎么还算是好事情呢？”
“很简单，”宁飞尘一边看着远处的荷花池塘里的景色，整理了一下脑海里的思绪，一边说道：“人想要快速地前进，迅速地提升，如果没有给予她足够的压力，没有足够的高压，相对来说，那么她提升的速度就会比有高压的情况下慢一些。同样也是这个道理，在学院里学了三年的力量师的战斗技巧，其实还不如去参加各种力量师的比赛，或者直接参军去打仗提升地快一些。有的时候，只有给予你足够的压力，你才能快速地成长起来。所以说，现在我对你的要求可能是苛刻了一些，但也是为你好，你要抓住这个机会，让演技提升上去。”
听完了宁飞尘这样的解释，洗红豆明白了过来，以前的自己只是上过一些有关演技的理论课，其实没有真正地去实践，所以有些东西只是知道，但是并不理解，只有在这样的高压环境下，才能迅速成长起来。
“恩，我有些明白了。”
“是啊，有时候我就在想，知道和知道做到之间的距离，其实比我们想象中的还要远，我们通常知道这件事情，我们就以为我们能够做到。但我们扪心自问，我们是否真的能够做到？恐怕还是要放到真实的环境下去考量，只有通过了现实实践的磨练，才能真正做到，这才是知道做到！”
她愣在了那里，想了很久，眼神之中逐渐闪烁着亮光。
……
静默了一段时间后。
“谢谢你。”
突然，洗红豆由衷地说道。
宁飞尘微微一笑：“现在有信心了吗？”
洗红豆坚定了眼神：“有！”
于是他拍了拍她的后背：“走吧，回去吧，别让大家都等着急了。”
“恩。”
宁飞尘先站了起来，洗红豆也站了起来，她默默地跟在他的身后走了回去，与来时的绝望心情不同的是，此时她的心理暖暖的，眼下的困境和压力对于她来说是不可多得的机遇。
此时，洗红豆的心态已然变了。
……
没过多久。
拍摄广告的现场。
此时宁飞尘坐在导演的位置上，面前摆放着四个紫玉显影屏，他看了看画面，那边洗红豆她们已经准备就绪了。
“一号机的位置再往后挪一挪。”
宁飞尘朝着那边在摆弄一号摄影宝具的颇有些强壮的力量师说了一句。
那个强壮的力量师点了点头，身体向后挪动了几步。
“好了，停。”
他喊了停，那个强壮的力量师停了下来，宁飞尘再次转过头来看着此时紫玉显影屏上的画面，点了点头，此时的距离和角度和自己想象中的一样了。
看大家都是准备好了，宁飞尘盯着面前的紫玉显影屏，面色严肃起来：“各就各位，准备，倒数3、2、1，开始！”
这边宁飞尘说完开始，那边四个扛着摄影宝具