今天，我教你太极拳。快出去，练太极也是要讲环境的。这里太小，不但挥不出来，而且会束缚你练太极的心境。”
萧凌很是感觉到一丝意外之色，“练太极！”但还是点点头，向外面走去。他自然知道，自己的师父一定有自己的目的。
姚雪灵给他安排的是特护病房，这病房和医院是分开的。虽然离医院不远，但是却是另成院落，这特护病房在设置在医院边上的一个山丘上，那里长满了树木，在医院边上，有一小湖，那湖水十分的清澈，有专门的保安守卫，显得很清静。
萧凌从病房之中走了出来，便有一股自然的气息扑面而来。放眼看去，颇有一番山清水秀的感觉。让人的心都不自觉的沉浸其中，给人的感觉很清爽。
萧凌在那湖泊旁边的一个树林边停了下来。
站立，张啸林在他的脑海之中道：“你不要以为，我说太极你很不以为然。那是垃圾太极，大众货色，我要教你的是真正的太极。
为此你师父我，忍辱负重，特地到武当偷师的最本源的太极，差一点把身都卖在那里，成了妙鹤子那个老道士的女婿，现在估计他也是恨得我牙痒痒吧。
我之所以能够成为s级战士，其实很大程度上和这太极有关系。而且我的太极并没有练到大成，最多只是真正的入门有点小悟而已。要是你真的能将太极练到当初的通微显化真人张三丰那个大成的层次，那么sss级战士那是举手可得。甚至有突破。
我只知道，s级以及以下的战士的层次和特征，至于上面的那些人，都是一些隐士高人，甚至还有活了两三百岁甚至更长的老鬼，这样的人，一般是不出现在世间。即使出现，他们也是隐世者，本不会在人前施展他们的本领。
从g战士也就是十级战士起，到e级战士打止。这些战士练的力，也就是力量。不过，这力量包括力量，灵敏度，持久力。当你练力大成，你就是e级战士，也就是你这三个最基本的体能。也是你真正进入战士这个行列必须要学的东西。这三项，可以说是战斗的最基本的工具，以后的修炼，都是在升级这三项的技能。
单挑十个以下的流氓痞子手持凶器围殴，足足有余。不过，要是有独特的技法，那么战胜十五个也有可能。
当然是无法挡住枪的，即使被刀也能给你带来伤害。这种战士，一般都是极端的英的部队之中培育出来的，也有一些大家族培养的嫡系子弟。这些人，往往是进入d级以上的战士的苗子。
虽然有人也会一步登天，成为d级战士，甚至是bsp;d级战士也应该叫做六级战士，从这个阶段开始，他们就开始练体阶段。六级战士进入练皮境界，练皮分为入门、窥秘、大成三个层次，d级战士也分为一星d级二星d级战士，三星d级战士。
这个阶段的战士，身体素质会得到极大的提高。一旦练皮之后，如果没有足够的破坏力，也就是说，如果没有足够的力量，即使你手持利刃也无法破开他们的皮肤。大成之后，更是如此。而且，体力将会提升一倍！
d级战士，十个e级战士，在不使用特技的情况之下，是无法赤手空拳的战胜对方的。对付一般的混子，来个五六个不成问题。不过前提是你要下得了手，让他们再没有反抗的力量。毕竟你再强，你的体力也是有限的。
你们在电视上看到那些特战队员在他们的身上砸砖或者是刀劈身体，他们应该是练皮的d级战士。刀劈的话，应该是窥微的境界了。
c级战士进入练血，将血凝练，增强它的活度，让那些废弃的杂质从血脉之中排泄出去。
生命力和持久力将会有极大的提高，气血将会显得十分的充盈。到了这个层次，你就不用考虑以后会有什么心脑血管的疾病。嘿嘿，一般的c级战士，如果不出现任何的意外。他们最起码，是一个百岁老人。
你是知道的，真正的战士，战斗是以燃烧生命为代价的。那些d级战士，在年轻的时候，或许会十分的强横。但是他们的生命的长度，绝对要比一般的人都要短。这就是因为战斗的损耗形成的。
年轻他可以扛得住，但是一旦到了老年，所有问题爆出来，那绝对是恐怖的。
c级战士同样分d级战士的三个层次，三个星度。甚至b级a级甚至s级都是按照这个来划分的。
b级则是练骨，使得自己的骨头变得有如钢铁一般的坚硬，同时让自己的防御力和力气都有大幅度的上升。而且，由于力气的上升，从而导致身体敏捷不受加重的体重的影响。变得更加的灵活，一个b级战士的战斗力绝对是极端的恐怖的。可以说用人形兵器来形容也不为过。
a级战士则是练经脉，由于前面打下的基础，在b级大成之后，再突破进a级战士的时候，身体之中会产生一股真气，这就是传说之中的内气或者叫做内劲。有了这内劲的身体，对自己的身体任何部位都可以收缩自如，甚至可以用肌夹住子弹。
一般的子弹，对a级战士，没有任何的意义。而a级战士是可以伤敌于十步之外。和你们所说的内功差不多，只是没有你们想象的那么神奇。