洞穴内长弓云野盘膝入定，运转玄清密录不断的控制体内三千灵力，三千灵力在长弓云野的体内顺着经脉不断的运行一圈又一圈，有着上一世的记忆，加上功法的完整长弓云野自然是轻车熟路，运行九九八十一圈后，三千灵力全部汇聚在长弓云野的丹田位置，不同于灵武大陆上的修炼者在四阶进入五阶的时候要开辟丹田，长弓云野修炼到玄清密录在最初修炼之时就已经在逐步开辟丹田，而之所以灵武大陆上的修炼者进入五阶困难，就是因为强行开辟丹田是非常困难的，没有方法硬闯百分之九十的人都会失败，而失败就意味着要终生停留在四阶。
而长弓云野的丹田早已在不断的修炼之中开辟出来，只不过少了的只是贯通丹田与周身经脉的路线而已，在半个月前湖底洞穴内，长弓云野的身体被八尾天狐凌雪所强化，使得长弓云野现在的身体堪比六阶强者，然而有利有弊，原本开辟出的丹田此时被强化后，竟然无法冲破，无法贯通丹田与经脉的连续。