66耽美 > 虐心耽美 > 无限之雷霆领主 > 第六十二章:老人,小白的老大
岳家军难之说,岳飞之後,代有传人,而名不彰。至清初姬隆风中兴斯术,传戴龙邦、马学体而分为南北两系,自此学习者日众,广为传布。

形意为内家,养气练气,其魂魄全在丹田,丹田气沈则身稳,丹田气伸则力生。演练时,手足劲蕴蓄於内,不用不散,用之不竭,态度雍容儒雅,劲力刚柔相济,攻守虚实兼备,演式开合,奇正相生,长短互用,後世学者多偏刚少柔,故习形意者必习八卦以为调剂。

形意拳取qín_shòu之形曰:龙、虎、鹰、熊、鸡、雁、、、马、蛇、猴、鼍等形,俱象其形,取其意,再配以五行生克之意,即用qín_shòu灵巧扑御的形象。五行者:金、木、水、火、土,在拳则为劈、钻、崩、炮、横。劈拳似斧属金,钻拳似雷属水,崩拳似箭属木,炮拳似炮属火,横拳似弹属土,五行合一。相生之道,在平时练习,强健身体,增长气力;相克之义,在和以奇正相生,互为利用,攻守对敌,运用自如。

八卦掌以八大桩法为转掌功,又集八大圈手于一体,下配一至八步的摆、扣、顺步法为基础,以绕圈走转为基本运动路线,以掌法为核心,在走转中全身一至,步似行云流水,身法要求:拧转、旋翻协调完整,走如游龙,翻转似鹰。手法主要有:穿、插、劈、撩、横、撞、扣、翻、托等。要诀:单换掌前手如龙蟠掌心向前,后手似虎踞掌心向下;眼往前手虎口中看,神凝于眼,后手横置于腰间,气聚于腹.

太极拳是以中国传统道家哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,结合易学的阴阳五行之变化,中医经络学,古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的传统拳术。

太极拳的八种劲:掤(用于化解或合力发人),捋(用于借力向后引力),挤(对下盘的外掤劲),按(对上盘的外掤劲,或作反关节拿法),采(顺力合住对方来力,或作拿法),挒(以侧掤之劲破坏对方平衡),肘(以肘尖击人),靠(以肩膀前后寸劲击人).太极拳是一种技击术。其特点:“以柔克刚,以静待动,以圆化直,以小胜大,以弱胜强”

暗暗地记住了书上的要诀,林浩决定先拿点东西来练练手,于是他走到了一颗一米多直径粗的大树前,开始了他的第一次练武。

ps:八万字了,最近在疯狂地找各种有趣的世界和设定,码字时有些失神,可能内容有些糟糕,不过接下来就好了y(^o^)y


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